भले ही आपने एक बहुत अच्छी ड्रेस पहन रखी हो लेकिन अगर आपके इनर-वियर साइज के नहीं है और आप उनमें कंफर्टेबल नहीं हैं तो आपकी अच्छी से अच्छी ड्रेस भी बेकार ही नजर आएगी। ऐसे में ये बहुत जरूरी हो जाता है कि आपकी ब्रा का साइज आपके फिगर के अनुरूप ही हो।

आमतौर पर लड़कियां सोचती हैं कि छोटे कप साइज के ब्रा पहनने से ब्रेस्ट लंबे समय तक टाइट बने रहेंगे। इसके अलावा उन्हें लगता है कि दिनभर ब्रा पहनना, अच्छी फिगर के लिए जरूरी है। पर आपको ये जानकर आश्चर्य होगा कि ये दोनों ही बातें पूरी तरह से गलत हैं।

शायद आपको पता न हो लेकिन चौबिस घंटे ब्रा पहनना खतरनाक हो सकता है। क्या आपने कभी सोचा है कि इसका आपकी सेहत पर क्या असर पड़ता है…?

चौबिस घंटे ब्रा पहनने से त्वचा सांस ही नहीं ले पाती है और इससे कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो जाती हैं। कोशिश कीजिए कि ऑफिस से या कहीं बाहर से आने के बाद आप अपनी ब्रा उतार दें। आप खुद ही राहत महसूस करेंगी। दिनभर ब्रा पहने रहने से त्वचा पर निशान भी पड़ जाते हैं।

दिनभर ब्रा पहने रहने के ये 6 साइड-इफेक्ट आपको भी डरा देंगे-

1. ब्रेस्ट पेन
जो महिलाएं दिनभर ब्रा पहने रखती हैं उन्हें अक्सर ब्रेस्ट पेन की शिकायत हो जाती है। खासतौर पर उन महिलाओं को जो सही साइज की ब्रा नहीं पहनतीं।

2. ब्लड सर्कुलेशन होता है प्रभावित
चौबिस घंटे ब्रा पहने रहने से ब्लड सर्कुलेशन भी प्रभावित होता है। कई बार ब्रा के बहुत अधि‍क टाइट होने से ब्रेस्ट टिशू के डैमेज होने का खतरा भी रहता है।

3. पीठ दर्द
अगर आपको अक्सर पीठ दर्द की शिकायत रहती है तो आपकी ब्रा इसका कारण हो सकती है। अगर आप चौबिस घंटे ब्रा पहने रहती हैं तो आपको पीठ दर्द की शिकायत हो सकती है। खासतौर पर उन महिलाओं को जो छोटे साइज और बहुत टाइट ब्रा पहनती हैं।

4. स्क‍िन इरिटेशन
24 घंटे ब्रा पहनने से आपको स्क‍िन इरिटेशन की समस्या हो सकती है। कभी खुजली, कभी जलन, कभी असहज होना इसके लक्षण हैं।

5. हाइपरपिग्मेंटेशन
चौबिस घंटे ब्रा पहनने वाली महिलाओं को हाइपरपिग्मेंटेशन की समस्या होने का खतरा रहता है।

6. फंगस के फैलने की आंशका
ब्रा पहनने रहने से हर समय मॉइश्चर बना रहता है। ऐसे में फंगस फैलने की आशंका भी बढ़ जाती है।